每个人都有情绪和欲望，如果不加控制，其愤怒、恼恨、委屈、焦虑就会滋生出更多的负面能量，吞噬你的正能量，让你丧失理智，输掉人生。

　　生气不如争气，抱怨不如努力，学会不生气，学会掌控自我情绪，用智慧和实力去夯筑起精彩的人生，才是真正的赢家。

　　生气，是对自己不能处理的事情而愤怒

　　人的一切痛苦，本质上都是对自己不能处理好事情的愤怒。

　　想要身边的人和事都按照自己的意愿去发展。到头来，却发现，没有一个人，没有一件事，能够如自己所愿，于是，就气愤不已。

　　这种感觉，尤其在排长队的时候，愈发明显。越是焦急，越是觉得眼前的队伍移动得很慢，而此时，若亲眼看到了走VIP通道的人，就会愈加愤愤不平：“太不公平了！”

　　如果冷静下来，仔细想一下，是不是自己，也能奋斗成可以走VIP通道的人，那时，或许就不是羡慕嫉妒他人，而是满满的自豪感了吧。

　　一生似乎就是一个赛道，不同的年龄，不同的竞赛主题，唯一不变的，就是比较。比上不足比下有余，或许是一种最平和的状态，可很多人却难以做到。

　　人生，与其生气，不如争气！

　　临渊羡鱼，不如退而结网。你想要的一切，都可以通过自己努力而得到。

　　与其气鼓鼓地被那些糟糕的情绪所掌控，做出错误的决定，从而把一件好端端的事情搞砸；不如收拾起坏情绪，静下心来，想想如何才能“既治标又治本”，找到解决问题的最佳途径。

　　罗伯·怀特曾经说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

　　有一种蝉，要先在地下暗无天日地生活17年，忍受暗无天日的孤独和等待，靠着树根的汁液慢慢长大。然后在夏天的某日，悄悄地爬到树枝，一夜之间蜕变成知了，等到太阳升空，它就能一飞冲天。

　　这是金蝉定律。

　　若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐，我们永远也看不到它石破天惊的逆袭。

　　“曲成万物而不遗。”天地万物都是迂回曲折的，人生也是如此，世间少有一蹴而就的成功，失败和挫折才是常态。

　　不生气，你就赢了！

　　《论语》中说：“事缓则圆，事急则乱。”凡事缓一缓，不肆意妄为，不胡乱决定，才是解决问题的最好办法。

　　曾看过一个“挂在树上的茶壶”的故事。

　　有个人偶然间得到了一把珍贵的紫砂壶，因为怕丢了，甚至睡觉时也要放在床头。

　　一天夜里，他失手将紫砂壶的盖子打翻在地，惊醒后既心疼又恼火，认为盖子肯定碎了，一把将茶壶扔出了窗外。

　　谁知，次日起床看到盖子完好无损地掉在了棉鞋上，他欲哭无泪，想着被扔出窗的茶壶，气得把盖子摔了个粉碎。却在出门时，抬眼便看见茶壶好好地挂在树枝上。

　　有一句话说得好：“心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。”凡事静之思之再做之，心烦意乱时不轻易做决定，是一种理智，也是一种格局。

　　遇到问题，心绪不宁时，不妨把事情晾一晾，把愤怒的心收一收，或许当你平静释怀时，事情已经有了圆满的结局。

　　《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”

　　情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。

一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。

                                                            范  沛

21.12.24