最近拜读了《心智突围》一书，尤其是谈到许多当下职业工作者执行力极差、执行力低效能等，感触颇多，书中采用辩证说法为我们找到了诸多答案，指引我们如何正确的直面自己内心。

如今的互联网时代，各种信息纷繁复杂，我们所面临的选择太多。人们老是将主要的精力都用到了对信息的辨识和选择上，却不知间接的已经导致了行动的迟滞。

内心的噪声太多，脑子里被太多念头所填满，内心充满了各种自我辩证的想法，产生内耗。就像冬天去上班，晚起了半个小时。内心噪声少的人，往往更加积极，发现时间晚了，就会立刻钻出被窝，刷牙洗脸，尽快出门。而内心噪声多的人，则会有很多消极的自我对话：“都怪昨晚熬夜了，结果今天都起不来！”“被窝里太舒服了，真的不想起来啊！”“真的没睡好，整天会无精打采吧，要不要今天就请个假？”自责、担忧、纠结、焦虑，这些内心噪声引发的负面情绪不断涌向我们，结果就是我们迟迟不愿行动，甚至直接放弃行动，而自己的不作为，接下来又将引发更多的内心噪声，进一步吞噬我们的行动力。

懒惰，爱给自己找借口，缺乏计划安排。今天干劲十足，明天偃旗息鼓，最终半途而废。

  我们只有树立正确的价值观，一步步完善积极向上的自我认知，严格自律，有着迎难而上的精神，才能让我们变得优秀。