不管我们接受与否，疫情还没有结束。曾以为，很快就能被赶走的新冠疫情，时至现在,已经3年了。在这3年里，戴口罩，做核酸、上网课居家隔离，线上办公都已经成为常态,我们都不知道这样的日子还要持续多久，我想即使是专家也无法给出确切答案,但在疫情防控常态化的今天，在不确定性与焦虑并存的日子里，我们唯一能做的就是:管好自己。
   在疫情笼罩的日里，不少谣言满天飞，很多人道听途说，将未经证实的各种消息到处传播引发不少恐慌，还有的人在互联网随意批评指责他人，对他人心理造成严重伤害，即使在心情烦乱的疫情之下也要管住自己的嘴不轻易去评论指责，                   

   虽然现在疫情有很多的不可控性和不确定性，人们对当下和未来的担忧严重影响了我们的生活，可是，不管我们如何焦虑，多么悲观,生活依旧在继续，因为人的一生中出现的事情，我们一已之力根本难以改变既然无法改变，不如试着接受，去适应，管理好自己的心情。
   防御新冠最有效的药物是人的免疫力，免疫力就是我们身体最强的神医，健康的身体,是一切的前提，没有健康，其余免谈，其余一切也都会失去意义，所以管好健康不仅是对自己负责，更是对自己的人生负责！